Quand on pense à une peau saine, en bonne santé, lumineuse et éclatante, on pense automatiquement hydratation. Mais cela ne suffit pas ! Et oui, bien que vous ayez une vie à 100km/h, il y a une étape cruciale pour avoir une peau au top : le nettoyage ! Pas de panique, il existe des gestes simples et rapides à appliquer au quotidien. On vous en dit plus sur comment adopter une bonne routine beauté nettoyage !
Pourquoi se laver le visage ?
Tous les jours, votre peau est sujette aux agressions extérieures comme la pollution, le froid, le soleil. Parfois elle peut même être le miroir de votre mode de vie si vous êtes sujets au stress, à une mauvaise alimentation, au tabac, aux nuits courtes et à une forte fatigue. Si elle est particulièrement malmenée par tous ces facteurs, votre peau ne vous sera que reconnaissante de lui octroyer un petit traitement de faveur quotidien : le nettoyage. En plus de la débarrasser de toutes les petites impuretés qui sont venues s’y déposer et des traces de maquillage, la nettoyer va permettre de limiter l’apparition de petits boutons, rougeurs, imperfections, mais aussi de récupérer un teint éclatant. En se lavant le visage tous les jours, vous laissez donc la peau respirer et celle-ci vous le rendra forcément.
Peut-on se laver le visage avec un savon ?
La peau du visage est plus fine que celle du corps et donc plus sensible, Il est donc bien évidemment déconseillé d’utiliser un savon pour le corps pour se nettoyer le visage car celui-ci altèrerait le pH de la peau. Et oui, tous les jours on prend soin de se laver le corps avec un gel douche ou un savon car c’est un geste automatique et un besoin du quotidien, mais cela ne veut pas forcément dire que notre visage doit recevoir le même traitement. De la même manière que vous n’utilisez pas votre gel douche ou savon pour votre visage, votre produit ou soin nettoyant ne s’applique pas sur le corps non plus. A chacun son soin !
Comment bien nettoyer ma peau ?
1 - Le démaquillage
Une des étapes qui contribue au pré-nettoyage de la peau : le démaquillage. Que vous ne vous maquillez que très peu ou que vous soyez adeptes du make-up tenace et waterproof, le démaquillage est une étape à ne pas manquer pour préserver la santé de votre peau. Le maquillage obstrue les pores et ne permet pas à la peau de respirer correctement, il est donc important de s’en débarrasser tous les jours pour préserver un teint éclatant, limiter l’apparition d’imperfections, d’acné et l’accélération du vieillissement cutané. Concernant le choix des produits cosmétiques à utiliser, cela dépend de votre type de peau et de vos préférences en matière de texture. Pour les peaux sèches, on recommandera plutôt des démaquillants riches et qui n’agressent pas comme un lait ou une huile démaquillante. Pour tous les types de peaux, eau micellaire, et gelée démaquillante conviendront parfaitement. Attention, les démaquillants peuvent être différents en fonction du maquillage que vous appliquez : il en existe qui se préoccupent uniquement de retirer le maquillage des yeux, ou des lèvres quand d’autres s’occupent de l’ensemble du visage.
2- Le nettoyage
Le démaquillant s’occupe d’éliminer les traces de maquillage, le nettoyant lui vient compléter cette routine beauté en se débarrassant des impuretés restantes. Il est donc très important de choisir le produit qui vous correspond car il va devenir votre véritable allié de cette routine beauté quotidienne. Choisir son nettoyant visage dépend, comme votre démaquillant, de votre type de peau. Par exemple, si vous avez une peau mixte à grasse, sensible, privilégiez un nettoyant visage doux, de préférence bio, naturel, qui est non décapant et qui n’agresse pas la peau. De telle façon, il permettra à votre peau de limiter l’apparition d’acné et la production de sébum. Si votre peau est sèche, vous pouvez tout à fait utiliser un lait pour un moment de douceur. Si votre choix se porte plutôt sur les textures, alors vous aurez une multitude de possibilité entre gel, huile, lait, eau, gelée, etc. Une fois votre produit choisi, il s’agira de l’appliquer correctement.
Quelques petits conseils : attachez vous les cheveux, faites mousser une noisette de produit dans vos mains, puis masser délicatement par petits mouvements circulaires, sans forcer pour ne pas agresser le visage. Pour rincer : si vous utilisez l’eau du robinet, évitez l’eau trop chaude, qui risque d’attaquer la peau, l’eau trop froide qui resserrera les pores, privilégiez l’eau tiède qui ouvrira les pores. Sinon, utilisez un coton lavable humidifié à l’eau thermale pour nettoyer le restant de produit. Pour sécher : évitez que votre peau soit agressée en séchant votre visage à l’aide d’une serviette en tapotant légèrement. Cela ne sert a rien de frotter ! Une fois votre visage proprement nettoyé, vous pouvez compléter votre routine en appliquant un masque et un gommage 1 à 2 fois par semaine, puis passez à l’étape de l’hydratation en utilisant votre crème de jour / anti-âge si c’est le matin, et votre crème de nuit si c’est le soir.
Ça y est, vous êtes de vrais pros de la routine de soins nettoyants. A vous la peau douce, lumineuse et au top !